今日は朝イチでウェイト！ 午後はマッサージに行ってきました！ 自分が普段からずーっと気をつけていることがあるのですが、 それがきっかけで体が変わってきたことに気づいてもらえてちょっと嬉しかった！ ただ結果を出すために取り組んでいることなのでこ…