進んでないけど回復走

今日はリカバリー。

練習の日じゃなくてよかった！🙆‍♂️

回復走はミノウラのローラー

でもローラーだと１時間がめちゃ長く感じる。（笑）

明日からまた気合入れてトレーニングじゃ！💪🔥

お　　し　　ま　　い　　　　 　

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