今日は午前中ウェイトをして午後からのライド🚴♂️
メニューのタイミングにもよりますが最近はトレーニングの後半が夕方になるように出発しています。
明日はオフ日です🙌
お し ま い
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地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓
よかったら覗いてみてください♪☕️
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