無事にチームキャンプも終了！‍♂️ しっかり走り込みができました！ 補給のグミ 補給食はロングライドの場合最初と最後はおにぎりなどの固形物、それ以外は食べるのが楽で美味しいグミ。 エネルギー切れが一番怖いのでしっかり食べてしっかり走りましょう！‍♂…