毎年冬になると７０kg弱まで増量する僕。（夏62kg） まだ大丈夫‍♂️ 練習をやめて一回1-1.5kg体重が減り、まただんだん増えてきました。 練習しなくてもお腹は減るのです。（笑） 毎年春に減らすのが大変なので今年は間をとって、冬でも66kgまでにしたいと思…