毎年冬になると７０kg弱まで増量する僕。（夏62kg）
練習をやめて一回1-1.5kg体重が減り、まただんだん増えてきました。
練習しなくてもお腹は減るのです。😋（笑）
毎年春に減らすのが大変なので今年は間をとって、冬でも66kgまでにしたいと思います。
冬にしたい事いっぱいだ！😆
お し ま い
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