走って食べてちょい呑んで🚴‍♂️🍚🍹

今日は長めにライド！

今日は3人！🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️💨💨💨

6時間ちょいで200km消費カロリーは4,200kcal🍚

おかわりしてご飯は二合🍚🍚

おやすみなさい！🛌

お　　し　　ま　　い　　　

٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و

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