ということで今日はオフ日なので軽くウェイト。🙆♂️
からのお世話になりまくりのシエルブルーの代表とご飯へ！
最強の栄養食を食べて元気モリモリ！
明日からはシエルブルー鹿屋の合宿に混ぜてもらいます！🚴♂️🚴♂️🚴♂️💨
お し ま い
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地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓
よかったら覗いてみてください♪☕️
今日は船で市内へGO！🛳
バイク込みだと330円（人間200円）💰
雨が降りそうなので泥除け（SKSエスブレード）も装備でバッチリ。☔️🙆♂️
つけ外し簡単でおすすめ。
ここへきたのはこの合宿のメイン。
雅和さんフィッティング！
去年お願いしてかなり好感触だったので三重からやって来ました。🙆♂️
そして雅和さんもいろんな人を見てきてレベルアップしていてかなり早くいいポジションへもっていくことができました。
一年でこれなので多分五年後くらいには2秒でポガチャルくらいにはなれそうです。
※なれません。☝️
部屋に入って来たその姿から１発で理想のポジションがわかるようになっちゃったりして。😏※なりません。（多分。笑）
餅は餅屋と言いますが僕はまさにそうだと思っています！
自転車を効率よく進めるにポジションはかなり重要だと思うので、
気になった方はぜひ受けてみてください。（オンラインもあります。🙆♂️）
明日は雨で汚れるけん黒シューズで行こ。🦹♂️
お し ま い
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今日もポカポカ晴天トレーニング！🌞
大隅半島は2年間走ったのでメニューによって場所を変えます。
そっちの方が楽しい！🙆♂️
あれが出てました。
そう、あれですよあれ。
干し大根用の大根やぐら。
なので今日は、
多めに作ったので作り置き。
一回冷やしたらうまどぉ〜。
※タイトルは大根ばかりじゃっていう意味。（多分岡山弁。笑）
お し ま い
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昨日は沖縄合宿から帰ってきた大地さんが泊まりに。
思っていた以上にボリュームがありめちゃウマでした！😋
今日はみんなで🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️💨
今日も暖かく、
彼は半袖半パンでニコニコして集合場所に待っていました。（笑）
久々に一緒に走れて嬉しかったし元気そうで何よりです。☺️
さぁ明日も気合い入れていくぜ！🔥
お し ま い
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暖かい日差しに嬉しさ感じて見上げる車の屋根、
灰の写真を撮っているだけ悪いことしてないよ〜♪
ということで鹿屋の冬だね〜。😮
Ah 冬は東に降る。（冬は鹿屋が桜島の風下になる。）
街の車も半年くらい洗車してませんみたいな車ばかり。（ほんと仕方ない。😅）
僕も鹿屋にいる時は車の洗車は諦めていました。（笑）
そんなことはさておき久々の鹿屋ライド！（と言っても1ヶ月しか経ってないけど。笑）
全国的にもあったかかったのかな？
今日は20度近くあったみたい。🌞
シエルブルー鹿屋の代表のご厚意に甘え、
鹿屋で活動していた時の部屋をまたお借りしました！🙇♂️
味噌はやっぱり甘い麦味噌。
AH 今私を動かすのは甘いお味噌〜。
お し ま い
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