押すなよ押すなよ

今日は宮崎くんとトレーニングへ！🚴‍♂️🚴‍♂️💨

一人で走るよりも楽しいし、なんせ宮崎くんの上りが速い🚴‍♂️💨

今日もいいトレーニングができました。🙆‍♂️

長時間外で走ると流石に体も熱をもつので最近の定番は、

水風呂♨️

ちなみにヘルメットは毎日一緒に風呂に入ります。⛑🧽🙆‍♂️

お　　し　　ま　　い　　　　 　

《宣伝》

地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓

よかったら覗いてみてください♪☕️

hinodecoffee.base.shop

ラフィネさんのHPでもグッズ販売も始まりました！

https://raffine-marche.com/blogs/column/kinanracing?utm_source=raffine_marche&utm_medium=ec_top&utm_campaign=spcial_bnr1