味噌汁は豚汁がめんどくさかった時に

今日もしっかり走ってトレーニング完了！👌

疲れても作り置きでチンするだけでOK🙆‍♂️

タンカンもJPT鹿児島で頂いたもの🍊

筋肉が張りそうなときは一杯いくと次の日楽になる気がします！🙋‍♂️🍶

むくみ対策はFOOTMAXさんのコンプレッションカーフスリーブ🧦

週末は広島である西日本チャレンジロードへ個人で参戦！

明日流して明後日岡山の実家へ移動です！🏠🚙💨

お　　し　　ま　　い　　　　　

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地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓

よかったら覗いてみてください♪☕️

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